domingo, 13 de agosto de 2023

CARRERAS DE VERANO (PARTE 1) CON HOMENAJE A JUAN CRISTÓBAL TEJERO SANTIAGO EN LA GUARDIA

       Son muchas las carreras de verano que están habiendo en esta época, estando nuestro club presente en muchas de ellas, sobre todo Juan Cristóbal Tejero Santiago, quien no para de hacer un podio por carrera representando a nuestro club deportivo. Por ello, el 28 de julio, en la carrera popular de La Guardia, le hicimos un pequeño homenaje varios miembros de nuestro equipo, entregándole una placa en la salida de la prueba. ¡Muchas gracias Cristóbal y te deseamos muchos éxitos deportivos en el futuro!

El equipo junto a Cristóbal y su mujer
      Después de la nocturna de Ocaña (carrera comentada en un artículo anterior), empezamos julio con un tercer puesto en la carrera popular de Azucaica - Toledo por parte de Cristóbal, mientras que Antonio Sáez era cuarto de la general en la subida a los molinos de Alcázar de San Juan.
Cristóbal tercer de la general en Azucaica-Toledo
     A la semana siguiente, en Membrilla, Antonio Sáez quedaba 5º M45 en los 10K con un tiempo de 36'34", mientras que Ángel Luis Magdaleno cubría la distancia en 41'34", siendo 30º M40. Al día siguiente, nuevo podio de Cristóbal al ser 6º de la general y tercero veterano en Guadamur, mientras que su primo, Yonatan Sántiago López, era 22º de la general.

Cristóbal 3º veterano en Guadamur
      El 22 de julio, en Villacañas, se juntaron varios de nuestro equipo para participar en la carrera popular de esta localidad tan calurosa en verano. En categorías infantiles: Sergio Portela 3º en benjamines, Rocío Marín 5ª prebenjamín, y en alevines Javier Portela 8º y Héctor Marín 13º. En adultos, volvió a brillar Cristóbal como 10º de la general (mucho nivel) y 2º M40, mientras que Antonio Sáez era 22º de la general y 3º M45 y Pedro Marín 9º M45. 
Nuestros pequeños en Villacañas

Sergio 3º benjamín en Villacañas

Cristóbal, Pedro y Antonio en Villacañas
     Por fin llegó la carrera de La Guardia el 28 de julio, para rendir merecido homenaje a Cristóbal. Para ello nos presentamos 12 atletas para acompañarle en la carrera de su pueblo y hacer dicho acto. En niños ganó en alevines Vega Magdaleno. En chicos 7º Héctor Marín. En infantiles 3ª Minerva Lao y Jacqueline Ontalba 4ª. En benjamines corrió Hernán Lao 5º y Yorel Ontalba. En chupetines y prebenjamines corrieron de manera no competitiva Ángel Magdaleno, Manuel y Micol Sáez y María del Rocío Marín. En adultos, liderados por Cristóbal como 6º de la general, 3º M40 y 1º local, seguido de Samuel González 7º de la general y 3º sénior. Los demás: Yonatan Santiago 6º sénior, Ángel Luis Magdaleno 11º M40, Pedro José Marín 15º M40, María Calderón 4ª sénior, Minerva Lao 6ª sénior, Jacqueline 8ª sénior, Samuel Miranda 28º sénior, Noelia 9ª sénior, Antonio Sáez 29º M40 y María Antonia Megía 5ª M40.

Grupo de niños y algunos adultos en La Guardia

Cristóbal 1º local en su pueblo

     Al día siguiente, Antonio Sáez era 17º de la general y 3ºM45 en los 10K Jazz de Corral de Calatrava, con un tiempo de 36'15".

Antonio Sáez 3º M45 en 10K Corral de Calatrava
    A la semana siguiente, la familia Lao Montoro participó en la carrera popular de Mazarambroz. Minerva fue 5ª sénior y en sub14 segunda; su padre Agustín 30º en veterano B y su hermano Hernán 5º en benjamines. Después, el 11 de agosto, esta familia participó en la subida al castillo de Almonacid, siendo Hernán 2º en benjamines, Minerva tercera en infantiles, para después segunda en la categoría sénior. ¡La carrera de adultos fue muy dura! Y para dura la carrera que realizó Demelsa Rocamora en Riga (Letonia), una carrera de obstáculos luciendo la camiseta del C.D. Pastor Poeta de Ocaña.
Minervas 2ª sénior en Almonacid
     
Demelsa con sus compañeros en Letonia

Demelsa Rocamora
     Al día siguiente hicimos otros tres podios. Jacqueline Ontalba fue tercera en infantiles en Tembleque. También corrió en benjamines su hermano Yorel. Jacqueline, además, corrió la carrera de adultos sin dorsal, carrera en la que fue tercero de la general y primer veterano A Juan Cristóbal Tejero (otro más para su currículum). Mientras tanto, Antonio Sáez era 8º de la general y 2º M45 en la carrera popular de Pozuelo de Calatrava. En categorías inferiores corrieron Manuel y Micol Sáez.
Jacqueline tercera infantil en Tembleque

Antonio Sáez 2º M45 en Pozuelo de Calatrava

Cristóbal campeón veterano en Tembleque
      Por último, Iván del Nuevo Ruiz ha logrado ser subcampeón del triatlón de Santa Cruz de la Zarza, en el que tuvo que realizar una gran remontada en bicicleta y en la carrera a pie, después de la fase de natación, quedando a tan solo 20 segundos de la victoria final.
Iván del Nuevo 2º triatlón de Santa Cruz de la Zarza

     ¡¡¡¡Enhorabuena a todos y todas por vuestro esfuerzo y resultados!!!! Seguiremos con más carreras este verano: Colmenar de Oreja, Sonseca, Dosbarrios, Villafranca de los Caballeros, etc. ¡¡¡¡Vamos!!!!

domingo, 2 de julio de 2023

EN VERANO HAY QUE BEBER AGUA Y TOMAR MUCHA FRUTA FRESCA PARA ESTAR BIEN HIDRATADOS

    Siempre debemos estar bien hidratados y en verano más. Es muy recomendable, en esta época tan calurosa, tomar 8 vasos de agua al día y tomar fruta fresca (sandía, melón, paraguayas, melocotones, peras...). Os dejamos dos vídeos divertidos con música para animaros a beber agua y consumir fruta, además de otro para tomar en el que la mitad de tu plato deben ser vegetales.

         ¡Feliz verano!




lunes, 26 de junio de 2023

EMPEZAMOS EL VERANO CON LA IV NOCTURNA DE OCAÑA

    El club local C.A. Ocañense, junto al Excmo. Ayuntamiento de Ocaña, han organizado la IV NOCTURNA DE OCAÑA, en la que 17 atletas de nuestro club han participado con diversos y buenos resultados que se han saldado con 5 podios. 

       En la carrera de 10 kilómetros estuvimos liderados por Óscar Gómez-Monedero, quien quedó 12º de la general, 5º veterano A y primero de los locales de Ocaña con un tiempo de 39'51". Después llegaron Ángel Luis Magdaleno como 20º de la general y 9º veterano A con un crono de 41'42", Pedro José Marín 49º de la general y 23º veterano A con 46'41", Miguel Ángel Isidro 54º general y 26 veterano A, María Calderón 76ª general, 2ª sénior por acumulación de premios con 50'03", y María Antonia Megía 105ª general 10ª veterana A y 2ª local. Además, corrió Yonatan Santiago con el globo de 45 minutos.

       En la carrera de 5 kilómetros casi logra la victoria Juan Cristóbal Tejero, quien fue 2º de la general a tan salo 4 segundos del primero. Los siguientes en llegar: Iván del Nuevo 8º general con 19'18",Juan Peralta 12º general con 20'31", Juan Carlos del Nuevo 14º general con 20'59", Minerva Lao 19ª, 2ª en jóvenes y 1ª local con 22'01", José Manuel Cuenca 18º general con 24'52", Jacqueline Ontalba 3ª jóvenes y 3ª local con 24'57", Nicolás Álvarez 3º jóvenes con 27'08", Agustín Lao 32º general con 30'20" e Inés Trullen 5ª jóvenes con 33'10".

     Para ver fotos pinchad el siguiente enlace: FOTOS IV NOCTURNA DE OCAÑA.

     ¡Enhorabuena a nuestros 17 corredores por su esfuerzo y resultados en una tarde-noche de mucho calor! Felicitar al C.A. Ocañense por organizar una vez más esta estupenda carrera nocturna y veraniega.

Cristóbal subcampeón en los 5K

Minerva Lao 1ª local femenina en los 5K

María Calderón 2ª sénior en los 10K

Mª Antonia Megía 2ª local en los 10K

Óscar Gómez-Monedero 1º local en los 10K

domingo, 25 de junio de 2023

CELIA DÍAZ PINACHO 8ª Y ANTONIO ESQUINAS MONTORO 9º EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO SUB18 POR FEDERACIONES AUTONÓMICAS EN LOGROÑO

       Muy buenas actuaciones han tenido nuestros dos representantes del club en el Campeonato de España de atletismo sub18 por federaciones autonómicas en Logroño, Antonio Esquinas Montoro y Celia Díaz Pinacho, representando a Castilla-La Mancha. Los dos compitieron al mismo tiempo, a las 17 horas del día 24 de junio, con un calor tremendo.

      Celia quedó octava en lanzamiento de martillo, en un concurso de alto nivel con siete atletas por encima de 50 metros, marca que intentará conseguir el año que viene. Su mejor lanzamiento fue el segundo con 44,52, a solo 3 centímetros de su marca, sin darle toda la fuerza que puede darle, por lo que tiene aun mucho margen de mejora. 

        Antonio por su parte, empezó su concurso de triple salto con un intento de 12,68m, para después alcanzar los 13 metros con 13,09m en el segundo salto. En el tercer intento mejoro algo con 13,18m con las sensaciones de que podía atacar la mínima en la siguiente ronda, pero se colocó noveno por solo un centímetro y ya no pudo saltar más. Aun así, buena competición, Antonio.

        Por equipos, Castilla-La Mancha quedó novena con 155 puntos, a tan solo un punto y medio de País Vasco. Celia y Antonio contribuyeron con 19 estupendos puntos entre los dos.

        ¡¡¡¡Enhorabuena a los dos!!!! Habéis culminado una gran temporada con un campeonato de España, compitiendo a gran nivel entre los mejores del país de vuestra edad en vuestras especialidades. ¡¡¡¡Gran mérito!!!! Ahora sí que toca descansar y ya vendrán nuevas competiciones, retos e ilusiones.

            Por último, Antonio Sáez Mejía les acompañó como entrenador responsable de la selección regional sub18.

Celia y Antonio junto a su entrenador en Logroño

lunes, 19 de junio de 2023

DÍA DE LOS JUEGOS EN EL PATIO

        Hoy hemos realizado con un grupo de madres juegos en la patio para todo el colegio para terminar el curso de una manera divertida. Los alumnos y alumnas de Infantil y Primaria han estado jugando en el pista polideportiva del patio del recreo por turnos de ciclos y niveles. Los juegos han sido: "el baile congelado", "pasar el aro" y corre como puedas". Se han realizado de manera cooperativa y no competitiva, pasándolo todos y todas fenomenal, mayores y pequeños, maestras y madres.

       ¡Muchas gracias a todos por vuestra colaboración y participación, que ha hecho posible pasar una mañana estupenda!


El baile congelado

Corre como puedas

Pasar el aro


sábado, 17 de junio de 2023

PRESENCIA EN LA CARRERA DEL BARRIO DE SAN LUIS EN YEPES, LOS 10K QUINTAREÑA, CARRERA DE LOS BOMBREROS Y CARRERA DE LA POLICIA MUNCIPAL POR SAN JUAN

       Gran actividad popular hemos tenido este fin de semana en varias carreras, siendo la primera de ellas la Carrera Popular del Barrio de San Luis, en la que en la carrera de adultos volvió a destacar Juan Cristóbal Tejero al ser quinto de la general y segundo veterano. También lograron premio a su esfuerzo María Calderón y María Antonia Megía al ser segunda sénior y 3ª veterana respectivamente. Los demás: Sergio Torres 9º sénior, Óscar Gómez-Monedero 10º, Ángel Luis Magadaleno 18º veterano, Jorge Muñoz 14º sénior, Juan Peralta 18º sénior, Miguel Ángel Isidro 25º veterano y Iván Moreno 30º veterano. En las carreras infantiles tuvimos los podios de Vega Magdaleno 1ª en alevines, Flora Duruji 2ª en benjamines y Elisa García 2ª en cadetes. Rozaron el podio Ángel Magadaleno y Minerva Lao. También corrieron: Hernán Lao, Dafne Barragán, Micol Sáez, Manuel Sáez, Daniela Larisa Majeri, Carla Alonso, Estela Nava, Inés Trullen, Sarah Schirmann, Hernán Chicharro, Jacqueline Ontalba, Yorel Ontalba y Cristina Megía. Además, Pedro Marín participó en la dura carrera del desafío acorazado en la base militar "El Goloso" (Madrid). ¡¡¡¡Felicidades a todos y todas!!!!

       Al día siguiente era la carrera de los 10K QUINTAREÑA, en la que ganó la carrera absoluta Juan Cristóbal Tejero. ¡¡¡¡Gran triunfo de la general!!!! En Toledo, corrieron la carrera de los bomberos los hermanos Portela Almena, siendo Sergio 1º benjamín y Javier 3º alevín. Y por último, Iván Moreno ha participado en la carrera de San Juan en Madrid, patrón de la policía municipal. ¡¡¡¡Enhorabuena!!!! 

Juan Cristóbal campeón en Quintanar de la Orden
Elisa 2ª cadete

Equipo de adultos en Yepes

Juan Cristóbal 2º veterano en Yepes

Sergio, Cristóbal, Óscar y Juan

Vega 1ª alevín


Salida de los cadetes

Juan Cristóbal en Quintanar

Iván en Madrid

Sergio y Javier en la carrera de los bomberos


DOS BRONCES DE ANTONIO ESQUINAS Y CELIA DÍAZ EN EL REGIONAL FEDERADO DE CIUDAD REAL

       El sábado 17 de junio, en Ciudad Real, 5 de nuestros atletas federados han disputado el Regional Federado de Atletismo, además del martillo que se disputó la semana pasada. A primera hora de la mañana, discreta actuación de Antonio Sáez y Jesús Monroy al ser 7º y 8º respectivamente en lanzamiento de jabalina con marcas de 26,60m y 24,26m.

        Después llegaron las dos medallas de bronce: Celia Díaz tercera en jabalina con 19,99m y Antonio Esquinas tercero en triple salto con una marca de 12,80m. Ahora estos dos campeones les queda participar en el campeonato de España sub18 por federaciones autonómicas la semana que viene en Logroño. Más tarde era el turno de Cristian Gabriel Mariño, quien no tuvo su día y se le escapó el bronce lanzando 23,48m. 

        Por la tarde, Celia logró ser quinta en un concurso de disco de alto nivel con marca personal de 27,26m. Después, Antonio Sáez era 4º en la carrera de 1500m máster con un tiempo de 4'51". 

Antonio Esquinas bronce en triple salto

Celia Díaz bronce en lanzamiento de jabalina

Antonio y Jesús