sábado, 30 de septiembre de 2023

6ª LEGUA SOLIDARIA MESA DE OCAÑA

      Nuestro Club Deportivo "Pastor Poeta de Ocaña" y el Excelentísimo Ayuntamiento de Ocaña organizan la 6ª Legua Solidaria Mesa de Ocaña el 8 de octubre, domingo, en el Polideportivo Municipal "El Carmen" en calle Mártires de Ocaña, s/n, junto a un numeroso grupo de colaboradores como son la Diputación Provincial de Toledo, la Dirección Provincial de Educación, Cultura y Deportes con sus programas de "Somos Deportes 3-18" y "Proyectos Escolares Saludables", y "Powerumba", quienes nos ayudarán a conseguir que este evento deportivo sea un éxito del agrado de todos los participantes y personas que se acerquen a participar y/o ver el mismo. Además, en todas las categorías será solidaria para TEA-MO (Trastorno del Espectro Autista Mesa de Ocaña) con 1€. Así mismo, puede donar la persona que lo desee para esta noble causa. 

   Para inscribirse, tanto adultos como categorías infantiles, deben hacerlo a través de la página www.evedeport.com o el mismo día de la prueba (siempre media hora antes de empezar las pruebas). Los adultos 10€ si corren y 8€ si hacen marcha. El día de la prueba 12€ la carrera y 10€ la marcha. Los niños pagan 2€, tanto por inertnet como el día de la prueba de manera presencial.
 Realicen su inscripción en el siguiente enlace: INSCRIPCIONES 6ª LEGUA SOLIDARIA MESA DE OCAÑA. Además, ahí pueden ver el reglamento de la prueba.

      A las 8,30 horas se entregarán los dorsales, para dar el pistoletazo de salida a las 10 horas a la carrera de adultos y caminata, con una distancia de 5.572 metros para las personas que corran, y la mitad de distancia para las personas que hacen marcha. A las 11 horas correrán los niños en sus diferentes categorías, y a las 12 horas tendremos una sesión de powerumba.
        A las 12,30 horas será la entrega de premios y sorteo de regalos para todos los participantes, gentileza de nuestros patrocinadores.
       ¡OS ESPERAMOS EL 8 DE OCTUBRE EN EL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL "EL CARMEN" PARA DISFRUTAR DE UNA MAÑANA DEPORTIVA, ACTIVA Y SOLIDARIA!

viernes, 29 de septiembre de 2023

FINALIZADA LA SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE 2023

      Hemos finalizado la Semana Europea del Deporte con buenas sensaciones de cara a seguir con torneos de Datchball en los recreos. Como ya comentamos en un artículo anterior, todas las clases de 4º, 5º y 6º de Primaria han sido divididas en 4 equipos, por lo que cada clase han realizado una liga regular de tres jornadas (las tres sesiones semanales de Educación Física). Además, nos ha ayudado para iniciar el curso con el Modelo de Educación Deportiva (M.E.D.) a fin de fomentar la autonomía del alumnado y la distribución de roles en los grupos. Los partidos se han desarrollado fuera del colegio, concretamente en el parque municipal, como aprovechamiento de los recursos e infraestructuras con un entorno natural de la localidad de Ocaña.

     En general, todo se ha llevado con normalidad con valores de deportividad, aunque algunos deben mejorar es ciertos momentos de reconocimiento deportivo, momentos que nos ayuda el M.E.D. a controlar estos aspectos con puntuaciones sobre la deportividad, tan necesaria para una práctica deportiva correcta. En definitiva, ha sido una experiencia muy positiva.

      Recordamos que esta es una actividad de nuestro Proyecto Escolar Saludable y organizada por el profesorado de Educación Física de nuestro colegio.

        Además, hemos estado fomentando que todo el alumnado haya traído fruta en los recreos para disfrutar de unos almuerzos saludables.

Equipos de 5ºA

Equipos de 6ºB

Clase de 4ºB en acción


Clase de 6ºA en acción

Clase de 6ºC en acción

lunes, 25 de septiembre de 2023

SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE 2023

      Durante esta semana vamos a participar en la Semana Europea del Deporte 2023 con torneos de datchball a modo de liguilla en las sesiones de Educación Física. Todas las clases de 4º, 5º y 6º de Primaria han sido divididas en 4 equipos, por lo que cada clase hará una liga regular de tres jornadas (las tres sesiones semanales de Educación Física). Además, se llevará a cabo, para poner en práctica desde el principio de curso, el Modelo de Educación Deportiva a fin de fomentar la autonomía del alumnado y la distribución de roles en los grupos. Los partidos se están llevando a cabo en el parque municipal, como aprovechamiento de los recursos e infraestructuras con un entorno natural de la localidad de Ocaña.

      Esta es una actividad de nuestro Proyecto Escolar Saludable y organizada por el profesorado de Educación Física de nuestro colegio.

      Al final de la semana publicamos cómo se ha dado estas liguillas y sus resultados.



domingo, 24 de septiembre de 2023

LOS ROLLERS REINICIAN SUS DOMINGOS DE PATINAJE EN EL FRONTÓN DEL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL "EL CARMEN"

      Hoy domingo, 24 de septiembre de 2023, se han vuelto a juntar un grupo de los roller family como primera toma de contacto con dos nuevos monitores Dani y Jessi. Ha sido hora y media de no parar de rodar unos 20 patinadores en la pista de frontón del polideportivo del Carmen. Muchas gracias a tod@s por la participación y esperando volver a juntarnos para rodar. Gracias al Excm. Ayuntamiento de Ocaña por facilitarnos la pista. 

     Esta primera toma de contacto ha sido positiva y ya informaremos de la próxima quedada. Venga, ¡¡¡¡a patinar!!!!

jueves, 21 de septiembre de 2023

CARRERAS DE VERANO (PARTE 2) CON ACTUACIONES DESTACADAS DE MINERVA LAO MONTORO, NACHO ROCAMORA, ETC.

       Este artículo lo vamos redactar por actuaciones de familias y atletas:

     Jacqueline Ontalba inicia este artículo con sus buenas actuaciones en estas carreras populares de verano, ganando en Colmenar de Oreja el 15 de agosto tanto en la categoría infantil como en la categoría junior. También corrió en benjamines su hermano Yorel. Una semana más tarde, Jacqueline fue primera en la general absoluta femenina en la Legua de Dosbarrios. La familia Ontalba Ascaneo también participó en Villafranca de los Caballeros.

Jacqueline corriendo en Colmenar de Oreja

      La familia Lao Montoro ha estado muy activa en este mes, con una notable mejoría de Minerva, quien entrena con Juan Carlos Huerta. Las actuaciones de Minerva y su hermano Hernán: 19/08 Sonseca Minerva 2ª sub14 y 3ª senior, Hernán 9º sub10; 25/08 Burguillos Minerva 2ª  sub14 y 3ª senior, Hernán 6º sub10; 09/09 Villatobas Minerva 2ª sub14 y 3 senior, Hernán 1º benjamín; 16/09 Corral de Almaguer Minerva 1ª absoluta, Hernán no competitiva; 17/09 Tarancón Minerva 1ª en sub14, 6ª absoluta y 6ª por equipos, Hernán 2ºsub 10.

Hernán Lao 2º sub10 en Tarancón

Minerva Lao 1ª sub14 en Tarancón

      La familia Marín Jara: en Las Lagunas de Villafranca Héctor fue 7º sub12 a 3'55"/km, Rocío 6ª chupetín, y su padre Pedro 32º veterano B; también han participado en la Legua de Villarejo de Salvanés siendo 32º veterano B y en Torrijos.

La familia Marín Jara junto hermanos Lao Montoro y Nacho Rocamora

     Los hermanos Portela Almena han corrido en Sonseca y Villafranca de los Caballeros, quedando cerca de los puestos de honor. En Sonseca Sergio 5º sub10 y Javier 6º sub12, y en Villafranca Sergio 7ºsub10 y Javier 6º sub12.

Familias Lao, Magdaleno y Portela en Sonseca

     La familia Magdaleno Bermúdez: 19 Agosto Sonseca. Vega 2ª Ángel 4°,  y Ángel Luis corrió en la carrera absoluta; 1 Septiembre Puçol (Valencia) Vega 1ª Ángel 1°, y  Ángel Luis corrió en la carrera absoluta; y 23 Septiembre Olías del Rey, Vega 2° Ángel 1°, y Ángel Luis 4° en el 5K veterano A.

Vega y Ángel en tierras valencianas

      Nacho Rocamora ha contado por victorias casi todas sus carreras en categoría sub14: 26 agosto Mocejón 1º; 27 agosto Villafranca 1°; 1 septiembre Recas 1°; 2 septiembre Gerindote 1°; 9 septiembre Villatobas 1°; 10 septiembre Madridejos 1°; 23 septiembre Olía del rey 1º; y en Torrijos 4º.

Nacho Rocamora con su trofeo de Madridejos

        La familia Sáez Moreno-Chocano solo participó en Villafranca con Antonio, Manuel y Micol con discretas actuaciones, además de Antonio en Villatobas en la que quedó 5º veterano B.

        Este mes Juan Cristóbal ha tenido un mes más tranquilo, corriendo solo dos carreras, pero siempre haciendo podio. Ha sido 2º veterano A en Villafranca de los Caballeros y 1º veterano A en Villatobas.

        Otras actuaciones: Óscar Gómez-Monedero y Daniel Gallego participaron en Madridejos quedando entre los 20 primeros; En Villafranca tuvimos también a María Calderón y María Antonia Megía con buenas posiciones en sus categorías; Yonatan 9º en la Legua de Villarejo de Salvanés; Sergio Torres corrió un 10k en Madrid.

       ¡Enhorabuena a todos por vuestros resultados y esfuerzo y ahora a preparar la 6ª Legua Solidaria de La Mesa de Ocaña! ¡Vamos!

domingo, 13 de agosto de 2023

CARRERAS DE VERANO (PARTE 1) CON HOMENAJE A JUAN CRISTÓBAL TEJERO SANTIAGO EN LA GUARDIA

       Son muchas las carreras de verano que están habiendo en esta época, estando nuestro club presente en muchas de ellas, sobre todo Juan Cristóbal Tejero Santiago, quien no para de hacer un podio por carrera representando a nuestro club deportivo. Por ello, el 28 de julio, en la carrera popular de La Guardia, le hicimos un pequeño homenaje varios miembros de nuestro equipo, entregándole una placa en la salida de la prueba. ¡Muchas gracias Cristóbal y te deseamos muchos éxitos deportivos en el futuro!

El equipo junto a Cristóbal y su mujer
      Después de la nocturna de Ocaña (carrera comentada en un artículo anterior), empezamos julio con un tercer puesto en la carrera popular de Azucaica - Toledo por parte de Cristóbal, mientras que Antonio Sáez era cuarto de la general en la subida a los molinos de Alcázar de San Juan.
Cristóbal tercer de la general en Azucaica-Toledo
     A la semana siguiente, en Membrilla, Antonio Sáez quedaba 5º M45 en los 10K con un tiempo de 36'34", mientras que Ángel Luis Magdaleno cubría la distancia en 41'34", siendo 30º M40. Al día siguiente, nuevo podio de Cristóbal al ser 6º de la general y tercero veterano en Guadamur, mientras que su primo, Yonatan Sántiago López, era 22º de la general.

Cristóbal 3º veterano en Guadamur
      El 22 de julio, en Villacañas, se juntaron varios de nuestro equipo para participar en la carrera popular de esta localidad tan calurosa en verano. En categorías infantiles: Sergio Portela 3º en benjamines, Rocío Marín 5ª prebenjamín, y en alevines Javier Portela 8º y Héctor Marín 13º. En adultos, volvió a brillar Cristóbal como 10º de la general (mucho nivel) y 2º M40, mientras que Antonio Sáez era 22º de la general y 3º M45 y Pedro Marín 9º M45. 
Nuestros pequeños en Villacañas

Sergio 3º benjamín en Villacañas

Cristóbal, Pedro y Antonio en Villacañas
     Por fin llegó la carrera de La Guardia el 28 de julio, para rendir merecido homenaje a Cristóbal. Para ello nos presentamos 12 atletas para acompañarle en la carrera de su pueblo y hacer dicho acto. En niños ganó en alevines Vega Magdaleno. En chicos 7º Héctor Marín. En infantiles 3ª Minerva Lao y Jacqueline Ontalba 4ª. En benjamines corrió Hernán Lao 5º y Yorel Ontalba. En chupetines y prebenjamines corrieron de manera no competitiva Ángel Magdaleno, Manuel y Micol Sáez y María del Rocío Marín. En adultos, liderados por Cristóbal como 6º de la general, 3º M40 y 1º local, seguido de Samuel González 7º de la general y 3º sénior. Los demás: Yonatan Santiago 6º sénior, Ángel Luis Magdaleno 11º M40, Pedro José Marín 15º M40, María Calderón 4ª sénior, Minerva Lao 6ª sénior, Jacqueline 8ª sénior, Samuel Miranda 28º sénior, Noelia 9ª sénior, Antonio Sáez 29º M40 y María Antonia Megía 5ª M40.

Grupo de niños y algunos adultos en La Guardia

Cristóbal 1º local en su pueblo

     Al día siguiente, Antonio Sáez era 17º de la general y 3ºM45 en los 10K Jazz de Corral de Calatrava, con un tiempo de 36'15".

Antonio Sáez 3º M45 en 10K Corral de Calatrava
    A la semana siguiente, la familia Lao Montoro participó en la carrera popular de Mazarambroz. Minerva fue 5ª sénior y en sub14 segunda; su padre Agustín 30º en veterano B y su hermano Hernán 5º en benjamines. Después, el 11 de agosto, esta familia participó en la subida al castillo de Almonacid, siendo Hernán 2º en benjamines, Minerva tercera en infantiles, para después segunda en la categoría sénior. ¡La carrera de adultos fue muy dura! Y para dura la carrera que realizó Demelsa Rocamora en Riga (Letonia), una carrera de obstáculos luciendo la camiseta del C.D. Pastor Poeta de Ocaña.
Minervas 2ª sénior en Almonacid
     
Demelsa con sus compañeros en Letonia

Demelsa Rocamora
     Al día siguiente hicimos otros tres podios. Jacqueline Ontalba fue tercera en infantiles en Tembleque. También corrió en benjamines su hermano Yorel. Jacqueline, además, corrió la carrera de adultos sin dorsal, carrera en la que fue tercero de la general y primer veterano A Juan Cristóbal Tejero (otro más para su currículum). Mientras tanto, Antonio Sáez era 8º de la general y 2º M45 en la carrera popular de Pozuelo de Calatrava. En categorías inferiores corrieron Manuel y Micol Sáez.
Jacqueline tercera infantil en Tembleque

Antonio Sáez 2º M45 en Pozuelo de Calatrava

Cristóbal campeón veterano en Tembleque
      Por último, Iván del Nuevo Ruiz ha logrado ser subcampeón del triatlón de Santa Cruz de la Zarza, en el que tuvo que realizar una gran remontada en bicicleta y en la carrera a pie, después de la fase de natación, quedando a tan solo 20 segundos de la victoria final.
Iván del Nuevo 2º triatlón de Santa Cruz de la Zarza

     ¡¡¡¡Enhorabuena a todos y todas por vuestro esfuerzo y resultados!!!! Seguiremos con más carreras este verano: Colmenar de Oreja, Sonseca, Dosbarrios, Villafranca de los Caballeros, etc. ¡¡¡¡Vamos!!!!

domingo, 2 de julio de 2023

EN VERANO HAY QUE BEBER AGUA Y TOMAR MUCHA FRUTA FRESCA PARA ESTAR BIEN HIDRATADOS

    Siempre debemos estar bien hidratados y en verano más. Es muy recomendable, en esta época tan calurosa, tomar 8 vasos de agua al día y tomar fruta fresca (sandía, melón, paraguayas, melocotones, peras...). Os dejamos dos vídeos divertidos con música para animaros a beber agua y consumir fruta, además de otro para tomar en el que la mitad de tu plato deben ser vegetales.

         ¡Feliz verano!